Ingat bagaimana di masa kanak-kanak para nenek dan ibu biasa memberi tahu kita semua jenis "fitnah" selama cegukan? Perlu dicatat bahwa ini tidak membantu atau memang membantu, tetapi tidak untuk semua orang. Beberapa orang menyuruh kami minum lebih banyak air atau menahan napas selama beberapa detik, yang juga tidak selalu efektif. Baru-baru ini, saya belajar metode yang aneh, setelah mencobanya, saya menyadari bahwa itu efektif.
Biasanya dikatakan bahwa cara paling efektif adalah dengan minum lebih banyak air.. Suatu kali saya minum beberapa gelas - itu tidak membantu. Setelah saya membacanya masih perlu dilakukan dengan benar (menurut beberapa skema). Ini terlihat seperti ini: 7 tegukan kecil dan 1 tegukan besar (Anda harus melakukan semua ini dengan cepat, tanpa henti). Setelah saya mencoba metode ini dan, bersama dengan yang lain, itu kurang lebih efektif (sampai saya belajar tentang metode tersebut, yang akan saya bahas nanti).
Jus lemon juga membantu., tapi Anda harus berhati-hati dengannya (terutama bagi orang dengan masalah gastrointestinal). Jika Anda mengencerkannya, maka efeknya tidak akan sama lagi. Anak-anak dapat diberi permen asam - ini membantu pertumbuhan tubuh dengan sempurna, tetapi permen seperti itu tidak selalu tersedia.
Juga disarankan untuk menakut-nakuti seseorang, tetapi secara pribadi saya menentang metode ini. Jika Anda menakuti seorang anak, Anda bisa menjadi gagap. Banyak orang menyarankan metode ini, meski berbahaya bagi jiwa. Ada juga beberapa tip yang "menakutkan" (misalnya, menyandarkan pisau ke ujung hidung orang yang sedang cegukan). Menurut saya, umumnya metode primitif. Salah satu cara yang tidak terlalu berbahaya adalah berdiri dengan huruf "G", miringkan kepala dan regangkan leher Anda. Saya belum mencobanya sendiri, tetapi mereka menulis bahwa itu membantu.
Tetapi metode ini, yang akan saya bicarakan sekarang, adalah yang paling efektif dan terbaik. Jika Anda mulai mengalami cegukan, maka Anda perlu mengambil tas apa saja dan bernapas di dalamnya (metode yang kira-kira sama digunakan untuk serangan panik). Sangat penting bahwa udara yang dihirup dan dihembuskan sama. Itulah mengapa Anda perlu menempelkan kantong ke bibir agar oksigen dari luar tidak masuk ke dalamnya.
Ia bekerja seperti ini: Anda secara bertahap "menggantikan" oksigen dan menghirup karbon dioksida, dan itu cepat menghentikan cegukan. Penting untuk diingat bahwa Anda tidak perlu menjadi fanatik tentang metode ini (cukup menarik dan menghembuskan napas 3-5 kali). Metode ini telah diuji pada beberapa orang, dan saya dapat meyakinkan Anda bahwa itu berhasil!
Bagaimana Anda mengatasi cegukan?