Bath - tempat di mana pria temuan relaksasi dan tenang, membersihkan tubuh dari racun berbahaya. Tapi pada saat yang sama, pada tingkat sel, bagi manusia dalam ruang sauna, banyak stres. Keluarkan untuk membantu berbagai minuman, yang akan kita bahas dalam artikel ini.
Ini telah lama percaya bahwa yang paling berguna di kamar mandi adalah minuman teh herbal dalam kombinasi dengan madu. Namun, terlepas dari ini, ada banyak minuman lain. Ini termasuk:
1. Kvas.
2. jus segar.
3. Infus dan decoctions herbal.
4. Air yang mengandung komponen mineral.
Relatif teh, harus digunakan sesuai dengan aturan - tidak terlalu panas, tapi tidak dingin. Minum di teguk kecil, satu cangkir untuk 10-15 menit.
Hal ini diinginkan untuk menggunakan teh dengan tambahan buah, buah dan kadang-kadang. Jika Anda memiliki teh herbal khusus dan suplemen eksotis dapat dikonsumsi teh hijau dengan lemon. Minuman ini akan memiliki efek menguntungkan pada saluran pencernaan dan sistem suplai darah.
Serta minuman yang berguna, Anda dapat menggunakan berbagai jus wortel, apel, labu, kismis, jeruk dan banyak hadiah lainnya dari alam. Jus dari buah ini membantu tubuh untuk meremajakan dan nada kekebalan.
Untuk mempersiapkan kaldu membawa sifat penyembuhan kebutuhan mereka dipersiapkan dengan baik. Saat memasak di rumah, pilihan terbaik adalah dengan tetap berpegang pada resep tradisional yang telah ditinjau oleh salah satu dari ribuan orang. Kaldu mengandung sejumlah besar vitamin yang membantu meningkatkan kesehatan dan melindungi Anda dari flu.
Minuman tradisional juga dapat dikaitkan kvass. Produk ini mengandung dalam struktur sejumlah besar vitamin A, C dan PP, yang mengaktifkan kekuatan internal tubuh. Anda tidak harus dibeli dari botol kvass pabrik - minuman ini akan berisi cukup banyak pengawet dan stabilisator. Solusi paling pasti adalah untuk mempersiapkan kvas sendiri, berdasarkan pada roti atau buah.
V dapat digunakan sebagai minuman yang berguna air mineralTetapi penting bahwa hal itu menjadi tanpa gas. Hal ini disebabkan fakta bahwa gelembung gas mempengaruhi sistem kardiovaskular.
Semua minuman ini adalah cara terbaik untuk memulihkan neraca air garamSelama seleksi intensif cairan dari tubuh manusia.
saluran lain dari artikel:
7 sila diganggu gugat di kamar mandi
Mandi untuk sendi - manfaat dan bahaya?
informasi yang berguna? Jangan lupa untuk Seperti dan berlangganan "Bath - dari A sampai Z"!