Mereka yang berhasil masuk ke jajaran pasukan khusus tidak diragukan lagi sesuai dengan definisi - yang terbaik dari yang terbaik. Para pejuang tangguh, kuat dan tahan lama. Prajurit Spetsnaz jarang harus duduk diam di satu tempat. Kebugaran fisik yang sangat baik memungkinkan mereka untuk mengatasi transisi yang sulit dan melakukan tugas-tugas berbahaya. Dan bukan hanya dia. Untuk bertahan hidup dalam kondisi sulit, tubuh membutuhkan banyak kekuatan dan energi. Seorang pejuang bisa mendapatkannya hanya dengan satu cara - dengan makan makanan tertentu. Ada legenda bahwa pasukan khusus sebelum transisi yang panjang dan sulit tidak hanya memakan ikan haring dan manisan, tetapi juga makanan lain yang tampaknya aneh bagi mereka.
Kekuatan dalam bubur dan tidak hanya
Pasukan khusus membutuhkan “bahan bakar energi” agar dapat menjalankan misi tempur dengan “sempurna”. Tidak semua hidangan masakan "prajurit" mengatasi ini. Jika Anda mengingat frasa dari satu film Rusia: "Apa kekuatannya, saudara?", Maka jawabannya menunjukkan dirinya sendiri - berantakan. Ya, ya, itu ada di dalamnya (di mana tanpa karbohidrat)! Tapi tidak sederhana, tetapi dengan daging. Omong-omong, protein hewani merupakan bagian terbesar dari makanan para prajurit.
Apa yang bisa lebih baik untuk mengisi ulang "kekuatan" daripada bubur dengan daging atau sepotong bacon!
Makanan pasukan khusus berbeda dari menu tentara biasa. Selain itu, pengisian jatah kering cowok pemberani juga bisa bermacam-macam. Itu semua tergantung pada wilayah lokasi dan misi tempur yang ditugaskan. Merekalah yang menentukan diet apa yang akan diikuti oleh pasukan komando.
Dalam persediaan makanan setiap petarung, lemak selalu hadir. Mereka adalah bahan bakar utama yang dibakar tubuh saat terkena kondisi sulit. Di bawah tekanan yang intens, lemak memberi tubuh sekitar 70-80% energi yang dibutuhkannya. Karbohidrat dan protein mengatasi tugas ini dengan buruk. Sumber utama lemak dalam kondisi lapangan adalah lemak babi. Ini dipotong-potong terlebih dahulu. Dan kemudian ada variasi pada tema - asin atau ditaburi paprika merah. Siapa yang makan lemak babi tanpa roti? Komandonya diganti dengan cracker. Tidak ada kerak (agar tidak merusak gigi). Omong-omong, satu kilogram lemak akan membuat Anda merasa cukup tahan selama 2-3 minggu.
Protein memberikan kerja otot dan tendon yang tidak terputus. Jika jumlahnya sedikit, maka kualitas lari dan kekuatan pasukan khusus akan berkurang. Tingkat perhatian aktif menurun, dan resistensi terhadap penyakit menurun. Sumber protein yang praktis dan paling umum adalah rebusan daging sapi. Satu kaleng 200 gram sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan protein harian para petarung.
Sumber energi
Manis. Banyak permen. Dalam makanan seperti itulah sejumlah besar energi terkandung. Bukan tanpa alasan bahwa jatah tentara biasa pun mengandung cokelat batangan dan ubin.
Selama misi dan kampanye tempur, pasukan khusus selalu memiliki sesuatu yang manis. Dan itu tidak harus cokelat. Gula batu dan tablet glukosa obat adalah pengganti yang sangat baik untuk itu. Bagaimanapun, mereka adalah karbohidrat yang cepat dicerna yang menyediakan pasokan energi yang besar. Selain itu, gula memasuki aliran darah dalam waktu 10-15 menit setelah konsumsi. Ini sangat penting ketika melakukan pawai dan operasi taktis lainnya, ketika pejuang harus berada pada kekuatan, daya tahan, dan konsentrasi puncak mereka.
Selain itu, aliran glukosa yang konstan ke dalam tubuh adalah pencegahan stres yang sangat baik, dan juga memungkinkan Anda untuk mempertahankan tingkat pengamatan yang diperlukan (naluri binatang). Yang terakhir ini penting bagi seorang pejuang dalam menyelesaikan tugas yang diberikan. Selain gula dan glukosa, cokelat hitam, halva, lolipop, dan selai jeruk merupakan sumber energi bagi pasukan komando.
Rezim minum
Agar tidak haus dalam perjalanan, pasukan komando melakukan trik. Mereka makan makanan yang membantu mempertahankan cairan dalam tubuh. Untuk melakukan ini, mereka minum air sebelum operasi. Kemudian mereka makan sesuatu yang asin. Biasanya ini adalah kaldu (sup) yang terbuat dari kubus, atau ikan haring. Rasa haus pun tak luput darinya. Namun di sisi lain, tubuh tidak mengalami dehidrasi dalam kondisi tidak ada waktu untuk "minum air".
Jika rasa haus menjadi tak tertahankan, maka para pejuang cukup membilas mulut mereka dengan air dari botol. Kemudian cairannya dimuntahkan. Sangat tidak mungkin untuk minum air. Ini mengganggu keseimbangan dalam tubuh. Rasa haus akan mulai teratasi bahkan lebih. Keringat akan meningkat. Akibatnya, garam dan mineral vital akan mulai dikeluarkan dari tubuh. Beban pada otot jantung juga akan meningkat. Tubuh harus menyaring lebih banyak cairan.
>>>>Ide untuk hidup | NOVATE.RU<<<<
Oleh karena itu, para pejuang bisa mabuk dalam kebebasan hanya di pagi dan sore hari (setelah selesai pawai). Ngomong-ngomong, lolipop juga membantu mereka mengatasi rasa haus. Resorpsi mereka merangsang air liur.
Pasukan khusus juga memiliki persediaan makanan khusus - NZ. Pakai di ikat pinggang. Hal ini diperlukan untuk mengatasi ketakutan psikologis akan kelaparan dalam keadaan yang tidak terduga. Oleh karena itu, selama pelaksanaan pawai dan tugas taktis lainnya, para pemberani selalu membawa mereka tidak hanya persediaan tempur, tetapi juga persediaan makanan. Bagikan, dan fitur apa dari masakan "prajurit" yang Anda ketahui?
INI MENARIK:
1. Sebuah negara di mana tidak ada pengangguran dan miskin, dan bensin lebih murah daripada air
2. Mengapa pria Amerika memakai T-shirt di bawah kemeja mereka?
3. Berapa liter bensin yang tersisa di tangki ketika lampu menyala? (video)