Halo sobat, banyak orang tidak bisa membayangkan merayakan tahun baru tanpa minuman beralkohol. Faktanya, itu menyedihkan. Lebih menyedihkan lagi bahwa beberapa orang yang minum alkohol secara budaya tidak dapat berhenti dan terus minum.
Bagaimanapun, mereka yang memutuskan untuk merayakan Tahun Baru dengan alkohol harus memahami bahwa beban pada tubuhnya meningkat, jadi Anda harus membantunya dalam memerangi minuman beralkohol.
Selama ini, budaya meminum ular hijau, saya telah mengembangkan kebiasaan dan aturan tertentu yang saya ikuti. Berkat ini, saya praktis tidak memiliki sindrom hangover dan saya tidak melakukan hal-hal bodoh dalam keadaan mabuk alkohol, dan ini dia:
- Saya mencoba untuk tidak minum terlalu banyak, setiap orang memiliki normanya sendiri. Saya juga punya 250 ml minuman 40 derajat untuknya. Saya dengan ketat mengikutinya.
- Saya tidak minum alkohol murahan. Jika Anda diundang ke suatu hari libur, jika memungkinkan saya membawa wiski dengan saya. Dan segera saya umumkan bahwa saya akan meminumnya, banyak yang mengerti tentang ini. Kita semua dewasa ...
- Jangan aduk minuman. Jika dalam kasus saya ternyata saya minum alkohol murah, maka saya sama sekali tidak mengganggu minuman merek lain. Apalagi dengan minuman keras. Dan kemudian banyak yang memiliki kebiasaan memberi tamu vodka normal pertama, dan kemudian minuman keras yang salah dan murah.
- Jangan turunkan derajatnya. Selain itu, setelah vodka, saya tidak minum anggur atau bir. Campuran semacam itu 100% sakit kepala di pagi hari.
- Ambilah cemilan sangat diharapkan ada hidangan panas di atas meja. Makanan meregangkan penyerapan alkohol ke dalam tubuh.
- Saya tidak pusing. Sebelumnya, ketika saya sakit kepala, saya melarang diri saya minum minuman beralkohol ringan. Sehari setelah kebiasaan minum, yang berarti saya memotong jalan saya untuk minum.
Poin terpenting
Setelah malam yang menyenangkan bersama teman dan kerabat berakhir dan tiba waktunya untuk tidur, saya pasti minum sekitar satu liter air, air bersih. tidak ada jus, tidak ada teh. Yakni air. Karena itu, saat otak sedang beristirahat, tubuh membuang alkohol yang dihabiskan dari sistem peredaran darah ke dalam air. Jadi, setelah sadar, tidak ada atau memang sindrom hangover, tetapi itu mudah ditoleransi.
Penulis teks Tukang ledeng - "Timofey Mikhailov. Selamat Tahun Baru teman-teman! Eho!