Untuk waktu yang lama, pemandian ofuro tradisional telah digunakan di Jepang tidak hanya untuk tujuan yang dimaksudkan, tetapi juga untuk menghangatkan diri di musim dingin. Perbedaannya dengan mandi Rusia atau Finlandia adalah bahwa tubuh tidak dipengaruhi oleh uap kering atau basah, tetapi oleh panas kontak. Pertama, ini adalah air panas, dan kemudian - serbuk gergaji yang dipanaskan. Namun, dengan perkembangan teknologi baru, prosedur eksotis menarik minat penduduk negara lain.
Silakan masukkan suka Anda dan berlangganan ke saluran "Tentang Fasenda". Ini akan memungkinkan kami untuk menerbitkan lebih banyak artikel taman yang menarik.
Perangkat Ofuro dan aturan untuk menerima prosedur
Awalnya, pemandian Jepang adalah tong kayu yang luas tempat disiram air panas. Semua anggota keluarga terjun ke dalamnya satu per satu, dan pada saat air mencapai yang terakhir dari mereka, air telah menjadi sangat dingin. Desain modern terdiri dari dua bagian: laras bulat, tetapi lebih sering berbentuk oval (furako) dan ofuro proper: kotak berisi serbuk kayu linden, oak atau cedar. Kompor kayu bakar atau pemanas listrik dipasang ke struktur untuk menjaga suhu konstan di kedua bagian kompleks.
Di dalam, di sepanjang dinding laras, ada kursi rendah sehingga mereka yang menerima prosedur dapat merebahkan diri. Air panas (45-50 ° C) secara signifikan meningkatkan detak jantung, jadi jantung harus berada di atas levelnya. Durasi tinggal di font tidak lebih dari 5-7 menit. Dalam kasus toleransi panas yang buruk, disarankan untuk menutupi kepala dengan topi felt yang lembab.
Setelah mandi, Anda harus mengeringkan diri dengan handuk dan berbaring di ofuro selama 20-25 menit, mengubur leher Anda dalam serbuk gergaji yang dibasahi yang dipanaskan hingga 50-60 ° C. Terkadang bumbu dan akar aromatik yang dihancurkan ditambahkan ke dalamnya. Melalui pori-pori terbuka setelah air panas, terak keluar, kulit dibersihkan dari kotoran dan ruam, menjadi lebih halus. Tubuh dengan cepat menjadi tertutup keringat, tetapi segera diserap oleh serbuk gergaji.
Ketinggian furaco adalah 110-120 cm, diameternya tergantung pada jumlah bathers yang dirancang untuk itu. Dalam wadah untuk 3-4 orang, minimal harus 160 cm. Untuk mengisi font seperti itu, Anda membutuhkan 1.300 liter air. Laras yang terlalu besar akan membutuhkan investasi besar untuk memanaskan isinya. Namun, penghematan yang berlebihan pada dimensi hanya akan mengarah pada fakta bahwa tidak mungkin bersantai di tangki yang sempit.
Ofuro memiliki bentuk persegi panjang. Ketebalan dindingnya minimal 4, kedalamannya 80-100, panjangnya 180-200, dan lebarnya 80-100 cm. Papan font memiliki ketebalan hingga 5 cm. Kedua bagian bak mandi terbuat dari kayu termal, yang tahan suhu tinggi, tidak mengering atau membengkak. Koneksi dalam bentuk paku khusus memungkinkan Anda merakit struktur tanpa menggunakan lem. Untuk produksi kami menggunakan kayu ek, abu, kayu jenis konifera. Lapisan dalam terbuat dari linden, aspen atau poplar.
Bagaimana spa meningkatkan ofuro
Sebelum menyelam ke dalam tong, disarankan untuk mandi, juga sebelum mengunjungi kolam renang. Kadang-kadang air dalam wadah hanya dipanaskan hingga 38 ° C, yang memungkinkan untuk menambah waktu tinggal di dalamnya hingga 12-15 menit. Beberapa pusat kesehatan memiliki pemandian Jepang luar ruangan. Kemudian, agar tetap hangat, bagian atasnya ditutup sebagian dengan penutup. Alih-alih serbuk gergaji, kerikil laut dapat dituangkan ke dalam kotak, yang dipanaskan hingga 45 ° C.
Prosedur tradisional dikombinasikan dengan aromaterapi, menambahkan ramuan jamu, minyak esensial, kelopak mawar, garam laut ke dalam air. Mereka bergantian dengan pendinginan jangka pendek dalam wadah dengan air dingin, dan font dilengkapi dengan peralatan untuk hydromassage. Jika diinginkan, balutan dapat dibuat di furako, dan pijat batu di ofuro. Untuk mencapai relaksasi total, setelah akhir prosedur yang rumit, Anda perlu berbaring di sofa, menghabiskan setidaknya satu jam istirahat.
Mandi Jepang diindikasikan untuk rematik, penyakit pada sistem pernafasan dan persendian. Ini melengkapi pengobatan terapeutik penyakit tertentu pada ginjal dan sistem genitourinari. Namun, bagi penderita tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular lainnya sebelum berkunjung ke pemandian pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter, karena mereka bisa meningkatkan detak jantung yang kuat berbahaya.
Artikel aslidan banyak bahan lainnya, Anda dapat menemukannya di kamisitus web.
Silakan masukkan suka Anda dan berlangganan ke saluran "Tentang Fasenda". Ini akan memungkinkan kami untuk menerbitkan lebih banyak artikel taman yang menarik.
Baca lebih banyak:Bagaimana menyiapkan ruang bawah tanah untuk menyimpan tanaman