Halo pembaca yang terhormat, saya memutuskan untuk menyingkirkan kecanduan. Pengalaman keseluruhan dari merokok adalah 19 tahun. Hampir 20 tahun saya tinggal dengan kebiasaan buruk ini. Disebabkan membahayakan tubuh, jika kita terus terlibat dalam racun, penyakit serius tidak dapat dihindari, dan untuk pensiun tidak bertahan.
Jika dalam arti biasa untuk pembaca umum, merokok berhubungan dengan rokok. Aku punya cerita lain, saya "merokok" mengunyah tembakau, dibawa ke kita dari negara-negara Asia Tengah dan sebelumnya dijual dengan bazar dengan buah-buahan kering. Jenis tembakau adalah nama tertentu, yang menduga tulis di komentar di bawah artikel. Tidak akan menulis saat ini, bahkan hanya nama racun membuat saya refleks muntah.
Setiap jenis tembakau, baik itu merokok, tembakau atau mengunyah menyebabkan kecanduan nikotin. mengarah ke kebiasaan yang sulit untuk menyingkirkan yang. Sebelumnya berusaha untuk berhenti merokok, tetapi mereka tidak berhasil. Tapi kali ini aku serius.
Aku berhenti merokok
Dalam rangka untuk menyingkirkan itu membawa saya dari merokok:
1) obat medis. Aku memilih yang paling mahal 1300 rubel. Dia membantu saya mengatasi fisik "break-up" (bengkak "wajah" dari rasa sakit di kaki) seperti pecandu narkoba. Saya tidak menulis nama, jika Anda tertarik dalam komentar jawaban, bertanya. tapi sebelum menggunakan obat pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda, ada efek samping.
2) Baru saja membeli obat ini tidak adiktif, untuk meringankan mudah marah dan agresi spontan dalam kasus kegagalan kebiasaan.
Wakroyu saluran Zen jika saya mulai merokok
Hari ini hari kedelapan saya hidup tanpa tembakau. Merokok tidak ingin bahkan sakit nuansa memikirkan merokok, tapi hari setelah menerima selesai obat. Dan keinginan dari lapisan fisik dapat kembali. Agar tidak memulai merokok lagi, saya memberitahu semua teman-teman dan kerabat yang tidak akan kembali ke nikotin. Untuk meningkatkan efek:
Saya berjanji kepada pelanggan dan pembaca yang hanya secara acak menutup saluran ke Zen! Jika Anda kembali ke kebiasaan buruk.
Dikatakan bahwa yang paling sulit pertama tiga minggu berhenti merokok. Oleh karena itu, mengharapkan saya untuk melaporkan dalam dua minggu, tentang bagaimana saya berhasil mengalahkan kecanduan nikotin.
Mungkin tidak untuk apa-apa yang saya tulis, jika Anda suka artikel memberikan tanda pipa"Seperti"