Jika Anda secara teratur mengunjungi mandi, Anda tahu dengan baik bagaimana hal ini berguna, banyak yang jadi terbiasa mandi, yang tidak membayangkan hidup mereka tanpa itu, namun rata-rata orang yang tinggal di sebuah kota yang dikunjungi oleh 1 mandi dua kali setahun, dan kadang-kadang kurang!
Kami mengumpulkan alasan karena yang, kemungkinan besar, Anda akan ingin memiliki mandi di akhir pekan depan.
- sementara di kamar mandi, Anda telah sangat meningkat berkeringat, dan tubuh menyingkirkan zat berbahaya melalui kelenjar keringat.
- di kamar mandi Anda kekebalan cukup diperkuatUntuk meningkatkan efek positif, padam, menuangkan mandi air dingin atau setelah mengunjungi salju menyeka di musim dingin
- di ganda pembuluh darah Anda melebar, meningkatkan permeabilitas darahDan karenanya mengurangi beban pada jantung. Ya, sayangnya, sauna merupakan kontraindikasi pada pasien hipertensi, tetapi jika wastafel tidak terlalu panas mandi dan tinggal di sana untuk waktu yang terbatas, Anda mendapatkan hanya efek positif dan minimum bahaya.
- kondisi kulit membaik sebagai konsekuensi dari pemurnian tubuh dan juga meningkatkan kekebalan, mereka yang mencintai mandi terlihat muda dan segar.
- banyak katakanlah efek positif pada sistem saraf, Sauna membantu untuk menyingkirkan kelebihan stres, setelah mandi Anda merasa beristirahat dan penuh energi, dan ini bukan lelucon! Semua neurosis dan tekanan memudar ke latar belakang.
sumber - Stroyday.ru