Sauna dengan kayu telah lama terkenal karena kekuatan penyembuhan dan efek tonik pada tubuh. Di bawah ini kami akan menjelaskan secara lebih rinci mengapa kasus jika diperlukan untuk memilih mandi seperti itu.
Pencegahan pilek dan penyakit virus. Selama perawatan mandi suhu tubuh naik sampai 39-41 derajat, kondisi tersebut bermanfaat untuk kemampuan tubuh untuk melawan patogen. Kombinasi minyak esensial yang berbeda meningkatkan efek.
Efek menguntungkan pada sistem pernapasan. Kondisi di ruang uap kontribusi terhadap peningkatan frekuensi dan tingkat keparahan gerakan pernapasan sekitar 3 kali. Karena ini ada pemanasan besar paru-paru yang merupakan bantuan besar untuk sistem kekebalan tubuh.
Pengobatan pola penyakit kronis. Panas dari panas kayu dalam kombinasi dengan stripping sapu, memiliki efek menguntungkan pada kursus dan pengobatan penyakit asal arthritis.
pemulihan yang cepat dari jaringan otot setelah beban. suhu yang lebih tinggi dalam kombinasi dengan kelembaban tinggi berkontribusi pada penghapusan produk degradasi asam laktat yang menumpuk setelah latihan. Oleh karena itu memberikan mobilitas yang lebih besar, fleksibilitas dan elastisitas otot-otot.
Ekskresi batu ginjal. Bath iklim mempromosikan penghapusan batu ukuran kecil dan menengah. Jadi prosedur memandikan diindikasikan untuk orang dengan urolitiasis.
efek kosmetik. Efek menguntungkan iklim yang hangat pada kulit: menghaluskan keriput dan menghilangkan racun dari tubuh.
Efek pada jantung dan sistem kardiovaskular. Ketika Anda berada dalam pekerjaan ruang uap jantung meningkat dengan rata-rata 2-3 kali (untuk perbandingan, pekerjaan intensif di kebun kekuatan meningkat 4-5 kali). Jadi prosedur memandikan merupakan indikasi untuk orang-orang yang memiliki penyakit yang berhubungan dengan gangguan kekuatan dan denyut jantung.
Kayu bakar sauna adalah alat yang sangat baik untuk pencegahan dan pengobatan banyak penyakit, baik kronis dan musiman. Namun, mengingat layak bahwa dalam prosedur mandi memiliki kontraindikasi dan efek, yang dapat menyebabkan kerusakan kesehatan.
Seperti ini? Masukan Seperti dan berlangganan saluran, masih ada banyak informasi menarik!