Semua orang tahu seberapa buruk pagi hari tidak makan sarapan. Tapi bertahan tubuh pura-pura, terbatas secangkir kopi yang diminum terburu-buru. Berhenti, saatnya untuk berhenti dan mengubah sikap mereka untuk makan pagi. sarapan cepat tergesa-gesa - cara yang bagus untuk melakukannya!
Ada resep menakjubkan hidangan lezat di pagi hari, yang dapat dibuat dengan cepat, hanya dalam 5 menit. waktuPersiapan akan mengambil sedikit, dan dorongan energi akan disediakan sepanjang hari.
Cepat dan lezat cambuk up
Orak-arik "Heart"
Ketika kita bangun dalam suasana hati yang baik, hal utama - tidak kehilangan benang tipis ini dan memberikan positif yang sama dari orang yang mereka cintai. Ini membantu fantasi kuliner hebat
Kita perlu:
- sosis, semakin lama - lebih baik;
- satu telur;
- mentega, bunga matahari bisa diganti.
Tip! Semua produk per porsi - menghitung berapa banyak untuk konsumen pakan.
Persiapan makanan:
Hati-hati memotong memanjang sosis menjadi dua bagian, tetapi tidak sampai akhir. bagian encer terpisah, menghubungkan ujung bawah dan mengamankan dengan tusuk gigi. Ini diperoleh kontur dalam bentuk hati.
Digoreng dengan mentega dalam wajan dengan satu tangan. Kemudian putar di atas yang lain. Di tengah perpecahan telur. Tutup dengan tutup dan membawa ke kesiapan. Surplus yang muncul, dipotong. Hapus tusuk gigi, tambahkan bumbu apapun.
Kami melayani secara eksklusif hati dengan cinta))).
Resep roti pita dengan keju di telur
Biasa roti pita dapat digunakan dalam cara yang sama sekali baru. Tidak ada main-main dengan adonan. Cepat, mudah dan sangat lezat.
bahan:
- Armenia pita tipis;
- keju - 100 g;
- 1 telur;
- rempah-rempah, garam secukupnya kebutuhan mereka;
- minyak sayur.
Persiapan makanan:
Lavash perpecahan di beberapa strip memanjang. Keju, iris memotong irisan yang sama, tapi dua kali lebih pendek. Telur kocokan dengan penambahan garam. Ambil sepotong pita dan bungkus dalam sepotong keju.
Mencelupkan sedikit untuk telur goreng dalam mentega dan bergantian dari setiap sisi sekitar 3 menit. Sajikan panas untuk!
Dadar dengan tomat
Jika Anda ingin pagi raznotsvetya, maka orak-arik telur dengan tomat merah dan rempah-rempah - ini adalah apa yang Anda butuhkan.
Dan jika Anda memasak telur dadar dengan sayuran di musim panas, Anda mendapatkan persis makanan yang tidak mahal. Dan ahli gizi mengatakan "buruk" telur dan tomat sekaligus menjadi berguna. Ambil:
- dua telur;
- 4 sdm. sendok susu;
- tomat menengah;
- merica dan garam, Provence herbal, jika Anda ingin aroma pedas.
persiapan:
Kocok telur dengan lembut dengan susu. Tuangkan garam dan merica. Tomat dipotong menjadi cincin. Melt butter pertama, kemudian tuangkan campuran yang dihasilkan ke dalam panci. Sebagai sedikit "ambil", atas dengan cincin tomat merah. Taburi dengan bumbu, tutup dengan tutupnya. Bawa ke kesiapan tanpa berpaling.
French toast dengan keju: mudah, hangat dan lezat
sarapan ini tidak mengambil banyak waktu untuk memasak.
Ini terdiri dari produk biasa, yang selalu dalam lemari es. Tapi seperti selera makanan dan beraroma! Siapkan:
- roti atau roti - 4 buah
- varietas keju - 2 plastik
- telur - satu
- susu - dua sendok
- garam, merica, bawang putih - 1 siung (amatir).
persiapan:
Benar-benar mengalahkan telur dengan susu. Tambahkan garam dan merica. Dan selama wabah flu tidak akan merugikan bahkan bawang putih. Dip roti disiapkan dalam campuran yang dihasilkan, tetapi hanya satu sisi.
Di tengah-tengah antara dua potong untuk menempatkan sepotong keju. Yang dihasilkan goreng roti sampai emas coklat lezat.
khachapuri
sarapan besar lain terburu-buru. Setiap kali Anda ingin mempersulit menu atau untuk diversifikasi, sehari sebelum itu perlu untuk mengurus dan membeli sedikit keju cottage suluguni. Kemudian bangun semua orang di rumah pada pagi menyilaukan aroma yang indah dan kue lezat.
Ambil:
- Susu - kaca;
- telur;
- makan - gelas;
- suluguni (dadih) - sekitar 300 gram;
- mentega - sendok makan.
tahap persiapan:
- Kocokan atau garpu untuk cambuk telur. Tambahkan susu dan mengocok lagi.
- Tambahkan tepung dan terus berdetak. Keju parut.
- Terhubung dengan adonan keju. Aduk rata. The wajan dengan minyak lembut massa awam.
- Dengan api sedang, goreng kue sampai benar-benar kecoklatan. Kemudian putar dan sisi kedua coklat.
Dan sekarang - untuk bekerja! energi yang cukup untuk makan malam. Semoga Anda mendapatkan keberhasilan kuliner dan bon appetit!Meminta kepada mereka yang bukan beban, untuk dijual, Seperti (jempol) dan berlangganan feed kami. Kami mengundang Anda sungguh-sungguh - Berlangganan! Kami senang melihat Anda! :) inidan banyak artikel menarik dan informatif lainnya di website baru kami "4 MUSIM Ogorodnikov" (link ke situs).