Di Rusia, telah lama dianggap yang turun di mandi - sedikit terlihat lebih muda. Bahkan, Setelah mandi, setelah dicuci bersih pria propotev menjadi lebih bebas dalam gerakannya, menghilang bahkan beberapa penyakit.
Sifat kuratif mandi sangat besar. Tapi mereka tidak selalu. Sering mandi Rusia dikaitkan kualitas yang tidak melekat untuk itu, dan tidak hanya tidak membantu tubuh, tetapi sebaliknya, berbahaya.
Penyakit surut, tetapi tidak semua
Hiking di penyembuh mandi dalam banyak kasus. udara panas, terutama di ruang uap dapat memiliki dampak positif pada kondisi pasien dengan osteochondrosis, orang dengan penyakit sendi, jika itu baik untuk pemanasan, Anda dapat menghentikan perkembangan dingin.
Orang dengan penyakit ginjal juga kadang-kadang berguna untuk pemanasan. Berkeringat unloads Ginjal, yang memungkinkan mereka untuk bersantai, bahkan untuk orang yang sehat tidak terluka.
Terlihat menampilkan mandi juga protoplennoy tubuh dari racun dan kelebihan lemak yang berguna secara umum, dan ganda diperlukan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Namun, dalam penyakit tertentu dari mengunjungi ruang sangat panas, sebaliknya, itu merupakan kontraindikasi. Misalnya, Anda harus sangat berhati-hati berjalan pada hipertensi mandi. suhu tubuh meningkat dapat menyebabkan peningkatan tajam dari tekanan, dokter mengatakan bahwa itu adalah di pemandian sering stroke.
Hal yang sama dapat dikatakan untuk orang yang menderita penyakit kardiovaskular. Kunjungan ke sauna - beban pada jantung dan pembuluh darah, maka Anda perlu berhati-hati.
Bertentangan dengan beberapa persepsi, tidak sangat membantu ruangan dengan demam tinggi dan penderita asma. Dalam kondisi tertentu, dapat membuat bernapas lebih mudah, tetapi kemungkinan untuk menyerang dan penyakit akibat ekspansi dramatis bronkus. Tidak harus sering mengunjungi mandi, dan orang-orang dengan penyakit onkologi. Di kamar mandi mempercepat semua proses metabolisme, termasuk yang tidak diinginkan.
Tidak semua kesenangan - untuk mandi
Hal ini diyakini bahwa alkohol dalam bath, terutama bir, tubuh hampir menyembuhkan. Ini adalah sebuah mitos. Pembuluh setelah mengunjungi uap sudah diperluas, dan kemudian ada - alkohol. Selama kunjungan ke mandi, serta sebelum, dari alkohol sebaiknya dihindari. Mabuk pria memadai merespon keadaan tubuhnya, ia tidak bisa merasakan jelas palpitasi overheating mulai.
Jika kita ingin melanjutkan malam segelas atau dua, adalah tepat untuk minum mereka setelah pengolahan air, rumah di meja, dan dengan camilan yang baik. Di moderasi dapat membantu tubuh untuk rileks sepenuhnya.
Jangan terlibat dalam ruang uap dan berhubungan seks. Hal ini sangat meningkatkan beban kerja pada jantung, yang sudah berdetak lebih cepat pada suhu yang lebih tinggi.
Tapi teh herbal panas - yang besar itu. Tubuh di kamar mandi, dan segera setelah itu dibersihkan dan menyerap nutrisi lebih aktif. Dan kita tidak harus berpikir bahwa minuman panas setelah beberapa sensasi panas akan meningkat, justru sebaliknya. Tidak heran bahwa orang-orang dari republik-republik Asia Tengah itu dalam cuaca panas, duduk di kedai teh dan minum minuman panas, itu menyegarkan tubuh.
Anak-anak bisa!
Hal ini tidak diketahui bagaimana pergi pendapat bahwa anak-anak mengapung di bak mandi tidak diinginkan. Mereka itu adalah sebagai berguna sebagai orang dewasa. Dari 3 tahun, menurut dokter, mereka dapat mengambil dengan mereka untuk mandi, di desa-desa selalu melakukannya.
Hanya jangan berlebihan. Bath dalam semua kasus tidak seperti embel-embel.