Ada banyak mitos tentang pengobatan berbagai penyakit di kamar mandi. Pada kenyataannya, ruang benar-benar dapat membantu dengan penyakit tertentu, dan kadang-kadang harus menahan diri dari mandi nya.
Efek terapi mandi karena tiga faktor:
- uap penetrasi melalui pori-pori kulit;
- penetrasi sinar panas yang dipancarkan dari pemanas, jauh di bawah kulit;
- sapu efek lokal.
Selain itu, uap mempengaruhi saluran pernafasan dan memiliki efek kosmetik.
Penyakit pada sistem muskuloskeletal
Mandi dianjurkan dalam hampir semua penyakit sendi, otot dan ligamen. Ini membantu dengan:
- osteochondrosis;
- nyeri otot setelah melelahkan latihan atau kerja keras;
- osteoporosis, arthritis;
- periarthritis, rematik.
Efek terapeutik mandi berbasis di output dari organisme asam laktat yang menyebabkan nyeri otot. Pasangan karangan bunga proporsional untuk tubuh, memberikan kontribusi untuk pengiriman oksigen ke sel-sel tubuh. perawatan tubuh yang baik sapu segera mengurangi kelelahan, yang mengapa mandi begitu dicintai di Rusia.
Cinta mandi pada akhir pekan dan tidak bisa membayangkan hidup saya tanpa pemandian? Kemudian berlangganan ke saluran "mandi | Dari A sampai Z"Dan jangan lupa untuk Like! 😉
Untuk meningkatkan efek menguntungkan dari pendinginan: setelah mengunjungi pasangan menuangkan air dingin atau jatuh di salju. Setelah mengunjungi mandi harus berbaring setengah jam pada permukaan padat seperti otot-otot yang rileks. Tapi minum alkohol setelah mandi tidak perlu.
penyakit pencernaan
Prosedur tidak ditampilkan dalam periode eksaserbasi. Karena kenyataan bahwa semua sel dalam tubuh mandi diperoleh diperkuat nutrisi dan suplai oksigen, metabolisme dipercepat.
Oleh karena itu, termal perawatan bantuan dengan sembelit, kembung, diare infeksi, refluks, gastritis kronis, pankreatitis, kolesistitis, kolitis.
Sebelum mengunjungi pemandian harus berkonsultasi dengan dokter, karena dalam periode akut tidak bisa berjalan di mandi (misalnya, dengan eksaserbasi pankreatitis atau perdarahan).
Direkomendasikan beban panas sedang. Sebelum mengunjungi pemandian itu tidak dianjurkan untuk makan setidaknya satu jam, dan secara umum di hari ini lebih baik untuk makan makanan ringan (sereal, dll).
Hal ini berguna untuk menggabungkan prosedur mandi dengan penggunaan infus herbal. Jangan lupa bahwa rumput - obat ampuh, dan semua biaya perut berlaku ketat pada petunjuk dokter dan tujuan penggunaan.
Neurosis dan neurosis-seperti negara
Dalam pengobatan kompleks neurosis dan gangguan lain dari sauna memiliki tempat yang signifikan. Tidak dianjurkan untuk waktu yang lama untuk mengukus atau berlebihan meningkatkan suhu di kamar mandi, lebih baik untuk membiasakan secara bertahap untuk menghindari stres tambahan.
Nah cocok pemanasan menggunakan minyak menenangkan khusus. efek yang sangat baik pada pergantian kunjungan jiwa sauna dan mandi dingin.