French fries tanpa tetesan lemak, yang dapat dengan aman disiapkan untuk anak-anak setidaknya setiap hari

  • Dec 24, 2019
click fraud protection

(!)Berlangganan saluran kami di Zen >>GAGASAN UNTUK HIDUP| NOVATE.RU<

Cara memasak kentang tanpa setetes minyak dan lemak.
Cara memasak kentang tanpa setetes minyak dan lemak.

Untuk saat ini, kentang goreng gila-gilaan populer tidak hanya di restoran cepat saji, tetapi juga di rumah. Anak-anak menikmati renyah, namun ibu sering menyangkal anak-anak mereka dalam hidangan ini, yaitu. Dalam. Memasak itu harus dalam banyak minyak, tapi sangat, sangat buruk. Tapi nyonya akal selalu menemukan jalan keluar. Hari ini kami akan menunjukkan bagaimana memasak kentang tanpa tetes minyak dan lemak.

Potong kentang dikupas ke dalam batang 1 cm dengan ketebalan.
Potong kentang dikupas ke dalam batang 1 cm dengan ketebalan.

bahan yang diperlukan:

• Kentang - 5-7 pcs;
• Telur - 2 pcs;
• Garam secukupnya;
• Rempah-rempah dengan selera.

Pertama, Anda harus memotong kentang dikupas ke dalam batang 1 cm dengan ketebalan.

Protein campuran, tambahkan garam, rempah-rempah.
Protein campuran, tambahkan garam, rempah-rempah.

Berikutnya, memisahkan putih dari kuning telur dan putih ringan mengocok. Ada tambahkan garam, merica hitam, paprika dan aduk.

Kentang dicampur dengan protein.
Kentang dicampur dengan protein.

Wadah dengan menuangkan protein kentang.

instagram viewer
Wedges menyebar di atas loyang.
Wedges menyebar di atas loyang.

Kertas roti dan berbaring makanan untuk meletakkannya di kentang, seperti ditunjukkan pada Gambar. Kirim dalam dipanaskan oven sampai 200 derajat. Setelah 5-7 menit dari kentang harus menghapus kertas dan meninggalkannya untuk memanggang sampai emas. Fries siap. Bon appetit!

French fries tanpa minyak siap.
French fries tanpa minyak siap.

Nah, "pendamping" kentang bisa disebut herring. Melanjutkan tema Cara membersihkan herring dari tulang, dan dalam dua gerakan selama 10 detik.

(!)Berlangganan saluran kami di Zen >>GAGASAN UNTUK HIDUP| NOVATE.RU<
sumber:
https://novate.ru/blogs/050618/46524/