(!)Berlangganan saluran kami di Zen >>GAGASAN UNTUK HIDUP| NOVATE.RU<
Untuk saat ini, harga daging sapi dan babi sangat tinggi sehingga banyak harus pada dasarnya puas ayam. Dan ketika ia mengganggu untuk tradisional digoreng atau direbus, maka Anda dapat mencoba sederhana namun hidangan lezat, resep yang kami sajikan di bawah ini.
Hari ini akan menjadi utama ayam bahan. Beberapa lebih suka untuk kalori rendah, lainnya, sebaliknya, "putih" daging tampaknya cukup juicy. Kami memutuskan untuk menyenangkan dan begitu, dan lain-lain.
bahan:
· Ayam - 1 kg;
· Kentang - 5 pcs;
· Tomat - 3 pcs;
· Susu - 200 ml;
· Bawang - 2 pcs;
· 2 butir telur;
· Keju - 200 g;
· Sour cream - 3 sdm. l.;
· 3 siung bawang putih;
· Minyak bunga matahari - 2 sdm. l.;
· Foil untuk baking;
· Garam, merica dan rempah-rempah untuk rasa.
1. Fillet harus dipotong kecil-kecil. Setelah itu, mengisinya dengan susu dan dimasukkan 1 jam dalam lemari es. Ini akan membuat lembut bumbu fillet dan juicy.
2. foil harus dilipat dalam beberapa lapisan dan untuk membuat itu cetakan dengan papan. Di dalam, melumasi mereka dengan minyak dan lulus pada kue lembar.
3. Kentang bersih dan potong-potong. Menempatkan mereka di bagian bawah cetakan, tambahkan garam dan merica.
4. Kemudian melakukan hal yang sama dengan bawang.
5. Diletakkan di atas payudara, yang harus menambahkan garam dan merica.
6. Kocok telur dengan krim asam dan tuangkan payudara campuran yang dihasilkan.
7. Lapisan berikutnya: tomat potong dadu-potong dan bawang putih hancur pritrusite dan keju parut.
8. Oven dipanaskan sampai 180 derajat. Hidangan harus panggang selama 40 menit.
Tidak ada resep kurang menghibur dan sederhana pasti akan menarik banyak - Bagaimana membuat makanan ringan yang lezat untuk bir dari olahan keju dan pasangan lain dari bahan-bahan.
(!)Berlangganan saluran kami di Zen >>GAGASAN UNTUK HIDUP| NOVATE.RU<
sumber: https://novate.ru/blogs/180518/46129/